Kondi | Trainingsplan der ASVZ Konditionstrainings

Trainingsplan der Konditionstrainings beim
Akademischen Sportverband Zürich (ASVZ)

Es werden nur die Konditionstrainings (inklusive Super-Kondi 'Body Attack') angezeigt. Für das restliche Sportangebot des ASVZ wird auf dessen Homepage verwiesen.

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Donnerstag, 30.06.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Raphael Landis Einschreiben
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Annik Müller Einschreiben
Body Attack Irchel 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Franziska Landolt Einschreiben
Freitag, 01.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Nicole Kleger Einschreiben
Body Attack Irchel 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Andreas Schilling Einschreiben
Body Attack PH Zürich 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis Einschreiben
Klassisch + Stretching Irchel 18:15-19:25 Miriam Buchmann Einschreiben
Samstag, 02.07.2022
Klassisch Polyterrasse 11:00-11:45 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 11:45-12:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Annik Müller Einschreiben
Sonntag, 03.07.2022
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 11:00-11:45 Charlotte Rivera Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Raphael Landis Einschreiben
Montag, 04.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Irchel 12:00-12:45 Andreas Schilling Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch Fluntern 12:15-13:00 Isabelle Walther Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:00 Rossella Perozzi Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Phil Bertschi Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Franziska Landolt, Charlotte Rivera Einschreiben
Dienstag, 05.07.2022
Klassisch Riesbach 12:15-13:00 Maja Bollhalder Einschreiben
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 12:15-13:00 Claudia Frick Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 13:00-13:55 Laura Lüthy Einschreiben
Klassisch Irchel 17:15-18:00 Annika Dunkel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:55 Simon Brändle Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Charlotte Trachsel, Yannic Kilcher Einschreiben
Klassisch Fluntern 18:15-19:00 Miriam Buchmann Einschreiben
Mittwoch, 06.07.2022
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Daniel Heierli Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:45 Mirco Rossi Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin Einschreiben
Donnerstag, 07.07.2022
Body Attack (mit Livestream) Polyterrasse 07:00-07:55 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Raphael Landis Einschreiben
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Annik Müller Einschreiben
Body Attack Irchel 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Franziska Landolt Einschreiben
Freitag, 08.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Nicole Kleger Einschreiben
Body Attack Irchel 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Andreas Schilling Einschreiben
Body Attack PH Zürich 17:00-17:55 Simon Brändle Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis Einschreiben
Klassisch + Stretching Irchel 18:15-19:25 Maja Bollhalder Einschreiben
Samstag, 09.07.2022
Klassisch Polyterrasse 11:00-11:45 Charlotte Trachsel Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 11:45-12:55 Laura Lüthy Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Charlotte Rivera Einschreiben
Sonntag, 10.07.2022
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 11:00-11:45 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Charlotte Rivera Einschreiben
Montag, 11.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Irchel 12:00-12:45 Andreas Schilling Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch Fluntern 12:15-13:00 Isabelle Walther Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Phil Bertschi Einschreiben
Dienstag, 12.07.2022
Klassisch Riesbach 12:15-13:00 Maja Bollhalder Einschreiben
Klassisch Irchel 17:15-18:00 Annika Dunkel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch Fluntern 18:15-19:00 Miriam Buchmann Einschreiben
Mittwoch, 13.07.2022
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Daniel Heierli Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:45 Mirco Rossi Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Donnerstag, 14.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Raphael Landis Einschreiben
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Einschreiben
Body Attack Irchel 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Freitag, 15.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Nicole Kleger Einschreiben
Body Attack Irchel 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Body Attack PH Zürich 17:00-17:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch + Stretching Irchel 18:15-19:25 Miriam Buchmann Einschreiben
Montag, 18.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Klassisch Irchel 12:00-12:45 Andreas Schilling Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch Fluntern 12:15-13:00 Maja Bollhalder Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Phil Bertschi Einschreiben
Dienstag, 19.07.2022
Klassisch Irchel 17:15-18:00 Annika Dunkel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch Fluntern 18:15-19:00 Isabelle Walther Einschreiben
Mittwoch, 20.07.2022
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Daniel Heierli Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:45 Mirco Rossi Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Donnerstag, 21.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Raphael Landis Einschreiben
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Irchel 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Freitag, 22.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Body Attack Irchel 12:00-12:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Body Attack PH Zürich 17:00-17:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch + Stretching Irchel 18:15-19:25 Maja Bollhalder Einschreiben
Montag, 25.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Klassisch Irchel 12:00-12:45 Andreas Schilling Einschreiben
Klassisch Fluntern 12:15-13:00 Maja Bollhalder Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Phil Bertschi Einschreiben
Dienstag, 26.07.2022
Klassisch Irchel 17:15-18:00 Annika Dunkel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch Fluntern 18:15-19:00 Miriam Buchmann Einschreiben
Mittwoch, 27.07.2022
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Daniel Heierli Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:45 Mirco Rossi Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Donnerstag, 28.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Irchel 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Freitag, 29.07.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Irchel 12:00-12:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch + Stretching Irchel 18:15-19:25 Maja Bollhalder Einschreiben
Dienstag, 02.08.2022
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 12:15-13:00 Claudia Frick Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 13:00-13:55 Laura Lüthy Einschreiben
Klassisch Irchel 17:15-18:00 Annika Dunkel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:55 Simon Brändle Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Charlotte Trachsel, Yannic Kilcher Einschreiben
Klassisch Fluntern 18:15-19:00 Miriam Buchmann Einschreiben
Mittwoch, 03.08.2022
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Daniel Heierli Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:45 Mirco Rossi Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin Einschreiben
Donnerstag, 04.08.2022
Body Attack (mit Livestream) Polyterrasse 07:00-07:55 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Annik Müller Einschreiben
Body Attack Irchel 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Franziska Landolt Einschreiben
Freitag, 05.08.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Nicole Kleger Einschreiben
Body Attack Irchel 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Andreas Schilling Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis Einschreiben
Klassisch + Stretching Irchel 18:15-19:25 Maja Bollhalder Einschreiben
Samstag, 06.08.2022
Klassisch Polyterrasse 11:00-11:45 Raphael Landis Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 11:45-12:55 Raphael Landis Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Rossella Perozzi Einschreiben
Sonntag, 07.08.2022
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 11:00-11:45 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Sophie Rittinghaus Einschreiben
Montag, 08.08.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Irchel 12:00-12:45 Andreas Schilling Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Sascha Vuckovic Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Phil Bertschi Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Franziska Landolt, Charlotte Rivera Einschreiben
Dienstag, 09.08.2022
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 12:15-13:00 Claudia Frick Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 13:00-13:55 Laura Lüthy Einschreiben
Klassisch Irchel 17:15-18:00 Annika Dunkel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:55 Simon Brändle Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Charlotte Trachsel, Yannic Kilcher Einschreiben
Mittwoch, 10.08.2022
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Daniel Heierli Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:45 Mirco Rossi Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin Einschreiben
Donnerstag, 11.08.2022
Body Attack (mit Livestream) Polyterrasse 07:00-07:55 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Annik Müller Einschreiben
Body Attack Irchel 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Franziska Landolt Einschreiben
Freitag, 12.08.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Nicole Kleger Einschreiben
Body Attack Irchel 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Andreas Schilling Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis Einschreiben
Klassisch + Stretching Irchel 18:15-19:25 Maja Bollhalder Einschreiben
Samstag, 13.08.2022
Klassisch Polyterrasse 11:00-11:45 Annika Dunkel Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 11:45-12:55 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Charlotte Rivera Einschreiben
Sonntag, 14.08.2022
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 11:00-11:45 Annika Dunkel Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Annik Müller Einschreiben
Montag, 15.08.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Irchel 12:00-12:45 Andreas Schilling Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Sascha Vuckovic Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Phil Bertschi Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Franziska Landolt, Charlotte Rivera Einschreiben
Dienstag, 16.08.2022
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 12:15-13:00 Claudia Frick Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 13:00-13:55 Laura Lüthy Einschreiben
Klassisch Irchel 17:15-18:00 Annika Dunkel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:55 Simon Brändle Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Charlotte Trachsel, Yannic Kilcher Einschreiben
Mittwoch, 17.08.2022
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Daniel Heierli Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:45 Mirco Rossi Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Franziska Landolt Einschreiben
Donnerstag, 18.08.2022
Body Attack (mit Livestream) Polyterrasse 07:00-07:55 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Raphael Landis Einschreiben
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Annik Müller Einschreiben
Body Attack Irchel 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Franziska Landolt Einschreiben
Freitag, 19.08.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Nicole Kleger Einschreiben
Body Attack Irchel 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Andreas Schilling Einschreiben
Body Attack PH Zürich 17:00-17:55 Simon Brändle Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis Einschreiben
Klassisch + Stretching Irchel 18:15-19:25 Maja Bollhalder Einschreiben
Samstag, 20.08.2022
Klassisch Polyterrasse 11:00-11:45 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 11:45-12:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Joram Schito Einschreiben
Sonntag, 21.08.2022
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 11:00-11:45 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Phil Bertschi Einschreiben
Montag, 22.08.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Irchel 12:00-12:45 Andreas Schilling Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch Fluntern 12:15-13:00 Maja Bollhalder Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Sascha Vuckovic Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Phil Bertschi Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Franziska Landolt, Charlotte Rivera Einschreiben
Dienstag, 23.08.2022
Klassisch Riesbach 12:15-13:00 Maja Bollhalder Einschreiben
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 12:15-13:00 Claudia Frick Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 13:00-13:55 Laura Lüthy Einschreiben
Body Attack Winterthur 16:50-17:45 Sophie Rittinghaus Einschreiben
Klassisch Irchel 17:15-18:00 Annika Dunkel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:55 Simon Brändle Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Charlotte Trachsel, Yannic Kilcher Einschreiben
Klassisch Fluntern 18:15-19:00 Miriam Buchmann Einschreiben
Mittwoch, 24.08.2022
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Daniel Heierli Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 18:00-18:45 Mirco Rossi Einschreiben
Body Attack Irchel 18:00-18:55 Rossella Perozzi Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Franziska Landolt Einschreiben
Donnerstag, 25.08.2022
Body Attack (mit Livestream) Polyterrasse 07:00-07:55 Charlotte Trachsel Einschreiben
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Simon Brändle Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Raphael Landis Einschreiben
Klassisch Irchel 12:15-13:00 Richie Gabion Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 12:15-13:10 Annik Müller Einschreiben
Body Attack Irchel 17:00-17:55 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 18:00-19:10 Franziska Landolt Einschreiben
Freitag, 26.08.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Nicole Kleger Einschreiben
Body Attack Irchel 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Andreas Schilling Einschreiben
Body Attack PH Zürich 17:00-17:55 Simon Brändle Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis Einschreiben
Klassisch + Stretching Irchel 18:15-19:25 Maja Bollhalder Einschreiben
Samstag, 27.08.2022
Klassisch Polyterrasse 11:00-11:45 Daniel Heierli Einschreiben
Klassisch + Stretching Polyterrasse 11:45-12:55 Laura Lüthy Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Charlotte Trachsel Einschreiben
Sonntag, 28.08.2022
Klassisch (mit Livestream) Polyterrasse 11:00-11:45 Charlotte Rivera Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 16:30-17:25 Yannic Kilcher Einschreiben
Montag, 29.08.2022
Body Attack Hönggerberg 12:00-12:55 Joram Schito Einschreiben
Klassisch PH Zürich 12:15-13:00 Charlotte Rivera Einschreiben
Klassisch Fluntern 12:15-13:00 Maja Bollhalder Einschreiben
Klassisch Polyterrasse 12:15-13:00 Sascha Vuckovic Einschreiben
Body Attack Polyterrasse 18:00-18:55 Franziska Landolt, Charlotte Rivera Einschreiben
Letzte Aktualisierung: 30.06.2022, 07:00:04
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