Kondi | Trainingsplan der ASVZ Konditionstrainings

Trainingsplan der Konditionstrainings beim
Akademischen Sportverband Zürich (ASVZ)

Es werden nur die Konditionstrainings (inklusive Super-Kondi 'Body Attack') angezeigt. Für das restliche Sportangebot des ASVZ wird auf dessen Homepage verwiesen.

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Montag, 20.01.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Catherine Szeitner
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Dominik Kozak, Franziska Landolt
Dienstag, 21.01.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Rossella Perozzi
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Richie Gabion
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:00-13:55 Charlotte Rivera
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch PH Zürich   17:00-17:45
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Francesco Meneghelli
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Dominik Kozak, Adrian Ljutic
Mittwoch, 22.01.2020
Klassisch Polyterrasse   07:00-07:45
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Catherine Szeitner
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Charlotte Trachsel
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Jennifer Heer, Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Rossella Perozzi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Raphael Landis, Phil Bertschi
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin
Donnerstag, 23.01.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Jennifer Post
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Francesco Meneghelli, Annik Müller
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Sascha Vuckovic
Body Attack Wädenswil   17:00-17:55 Daniel Wüest
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 24.01.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Francesco Meneghelli
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Nicolai Gschwind
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   19:15-20:00
Samstag, 25.01.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Richie Gabion
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Charlotte Rivera
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Raphael Landis, Annik Müller
Sonntag, 26.01.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Charlotte Trachsel
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Charlotte Trachsel
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Yannic Kilcher, Phil Bertschi
Montag, 27.01.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Catherine Szeitner
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Franziska Landolt, Reto Schiesser
Dienstag, 28.01.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Richie Gabion
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Polyterrasse   13:00-13:55 Charlotte Rivera
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch PH Zürich   17:00-17:45
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Francesco Meneghelli
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Dominik Kozak, Adrian Ljutic
Mittwoch, 29.01.2020
Klassisch Polyterrasse   07:00-07:45
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Catherine Szeitner
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Charlotte Trachsel
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Jennifer Heer, Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Raphael Landis, Phil Bertschi
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Charlotte Rivera
Donnerstag, 30.01.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Jennifer Post
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Francesco Meneghelli, Annik Müller
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Richie Gabion
Body Attack Wädenswil   17:00-17:55 Daniel Wüest
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 31.01.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Nicolai Gschwind
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   19:15-20:00
Samstag, 01.02.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Maja Bollhalder
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Charlotte Trachsel, Yannic Kilcher
Sonntag, 02.02.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Rossella Perozzi
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Constanze Conradin, Jennifer Heer
Montag, 03.02.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Catherine Szeitner
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Franziska Landolt, Dominik Kozak
Dienstag, 04.02.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Richie Gabion
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:00-13:55 Charlotte Rivera
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch PH Zürich   17:00-17:45
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Francesco Meneghelli
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Dominik Kozak, Adrian Ljutic
Mittwoch, 05.02.2020
Klassisch Polyterrasse   07:00-07:45
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Catherine Szeitner
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Charlotte Trachsel
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Jennifer Heer, Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin
Donnerstag, 06.02.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Jennifer Post
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Francesco Meneghelli, Annik Müller
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Richie Gabion
Body Attack Wädenswil   17:00-17:55 Daniel Wüest
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 07.02.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Nicolai Gschwind
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   19:15-20:00
Samstag, 08.02.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Madeleine Perk
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Richie Gabion
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Annik Müller, Yannic Kilcher
Sonntag, 09.02.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Charlotte Trachsel
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Phil Bertschi
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Joram Schito, Charlotte Rivera
Montag, 10.02.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Catherine Szeitner
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Franziska Landolt, Reto Schiesser
Dienstag, 11.02.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Richie Gabion
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:00-13:55 Charlotte Rivera
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch PH Zürich   17:00-17:45
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Francesco Meneghelli
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Dominik Kozak, Adrian Ljutic
Mittwoch, 12.02.2020
Klassisch Polyterrasse   07:00-07:45
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Catherine Szeitner
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Charlotte Trachsel
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Jennifer Heer, Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Charlotte Rivera, Phil Bertschi
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin
Donnerstag, 13.02.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Jennifer Post
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Francesco Meneghelli, Rossella Perozzi
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Richie Gabion
Body Attack Wädenswil   17:00-17:55 Daniel Wüest
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 14.02.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Francesco Meneghelli
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Nicolai Gschwind
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   19:15-20:00
Samstag, 15.02.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Charlotte Rivera
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Joram Schito, Charlotte Trachsel
Sonntag, 16.02.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Yannic Kilcher
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Francesco Meneghelli, Mirco Rossi
Letzte Aktualisierung: 20.01.2020, 08:00:05
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