ASVZ Konditionstraining (Kondi)

Trainingsplan der Konditionstrainings beim
Akademischen Sportverband Zürich (ASVZ)

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Es werden nur die Konditionstrainings (inklusive Super-Kondi 'Body Attack') angezeigt.
Für das restliche Sportangebot des ASVZ wird auf dessen Homepage verwiesen.


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Samstag, 03.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Szeitner Catherine
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Landolt Franziska
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Meier Aline, Meneghelli Francesco
Sonntag, 04.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Buchmann Miriam
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Träxler Muriel
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Conradin Constanze, Rossi Mirco
Montag, 05.12.2016
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Conradin Constanze
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Gabion Richie
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Frick Christian
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Lüthy Laura, Meier Aline
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Zürni Christian
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Perk Madeleine
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Vuckovic Sascha
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Träxler Muriel
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Landolt Franziska, Schiesser Reto
Klassisch Irchel   18:15-19:00 Bürkli Ruth
Dienstag, 06.12.2016
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Caiata Lucia
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Bürkli Ruth
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Kellenberger Katja
Klassisch Kantonale Anlage Riesbach   12:15-13:00 Bollhalder Maja
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Meneghelli Francesco
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Yamada Désirée
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Eggspühler Mirjam
Klassisch Hönggerberg   18:00-18:45 Buchmann Miriam
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Kozak Dominik, Ljutic Adrian
Klassisch Fluntern   18:15-19:00 Wettstein Jessica
Mittwoch, 07.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Eiholzer Remo
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Caiata Lucia
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Gabion Richie
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Heierli Daniel
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Schilling Andreas
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Schito Joram, Schai Nicole
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Gabion Richie
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rossi Mirco
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Landolt Franziska, Schiesser Reto
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Falentin Anne-Catherine
Donnerstag, 08.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Frick Claudia
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Perk Madeleine
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Keinath-Janser Ursula
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Vuckovic Sascha, Lüthy Laura
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Bertschi Phil
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Heer Jennifer
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Landolt Franziska
Klassisch Fluntern   19:15-20:00 Szeitner Catherine
Body Attack Winterthur   19:35-20:30 Frick Christian
Freitag, 09.12.2016
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Meneghelli Francesco
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Schito Joram
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Schai Nicole
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Schilling Andreas
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Bouvard Marie-Thérèse
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Avak Sven
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Träxler Muriel
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Landis Raphael, Bertschi Phil
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Bollhalder Maja
Samstag, 10.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Buchmann Miriam
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Perk Madeleine
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Landis Raphael, Heer Jennifer
Sonntag, 11.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Heierli Daniel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Frick Claudia
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Schito Joram, Rossi Mirco
Montag, 12.12.2016
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Conradin Constanze
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Bernegger Jan
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Frick Christian
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Lüthy Laura, Meier Aline
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Zürni Christian
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Perk Madeleine
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Vuckovic Sascha
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Träxler Muriel
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Landolt Franziska, Schiesser Reto
Klassisch Irchel   18:15-19:00 Bürkli Ruth
Dienstag, 13.12.2016
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Caiata Lucia
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Bürkli Ruth
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Kellenberger Katja
Klassisch Kantonale Anlage Riesbach   12:15-13:00 Bollhalder Maja
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Meneghelli Francesco
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Yamada Désirée
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Eggspühler Mirjam
Klassisch Hönggerberg   18:00-18:45 Buchmann Miriam
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Kozak Dominik, Ljutic Adrian
Klassisch Fluntern   18:15-19:00 Wettstein Jessica
Mittwoch, 14.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Eiholzer Remo
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Caiata Lucia
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Gabion Richie
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Heierli Daniel
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Schilling Andreas
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Schito Joram, Schai Nicole
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Bertschi Phil
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rossi Mirco
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Iten Heiner, Schiesser Reto
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Falentin Anne-Catherine
Donnerstag, 15.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Frick Claudia
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Perk Madeleine
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Keinath-Janser Ursula
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Vuckovic Sascha, Lüthy Laura
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Bertschi Phil
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Heer Jennifer
Klassisch Hönggerberg   18:00-18:45 Gabion Richie
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Landolt Franziska
Klassisch Fluntern   19:15-20:00 Favero Diamante
Body Attack Winterthur   19:35-20:30 Frick Christian
Freitag, 16.12.2016
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Meneghelli Francesco
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Schito Joram
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Schai Nicole
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Schilling Andreas
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Bouvard Marie-Thérèse
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Avak Sven
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Träxler Muriel
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Landis Raphael, Bertschi Phil
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Bollhalder Maja
Samstag, 17.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Gallo Alessandro
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Perk Madeleine
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Meier Aline, Völlm Rea
Sonntag, 18.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Szeitner Catherine
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Träxler Muriel
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Bertschi Phil, Conradin Constanze
Montag, 19.12.2016
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Conradin Constanze
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Bernegger Jan
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Frick Christian
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Lüthy Laura, Meier Aline
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Zürni Christian
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Perk Madeleine
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Vuckovic Sascha
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Träxler Muriel
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Landolt Franziska, Schiesser Reto
Klassisch Irchel   18:15-19:00 Bürkli Ruth
Dienstag, 20.12.2016
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Caiata Lucia
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Bürkli Ruth
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Kellenberger Katja
Klassisch Kantonale Anlage Riesbach   12:15-13:00 Bollhalder Maja
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Meneghelli Francesco
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Yamada Désirée
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Eggspühler Mirjam
Klassisch Hönggerberg   18:00-18:45 Buchmann Miriam
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Kozak Dominik, Ljutic Adrian
Klassisch Fluntern   18:15-19:00 Wettstein Jessica
Mittwoch, 21.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Eiholzer Remo
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Caiata Lucia
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Gabion Richie
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Heierli Daniel
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Schilling Andreas
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Schito Joram, Schai Nicole
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Bertschi Phil
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rossi Mirco
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Iten Heiner, Schiesser Reto
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Falentin Anne-Catherine
Donnerstag, 22.12.2016
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Frick Claudia
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Perk Madeleine
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Gabion Richie
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Vuckovic Sascha, Lüthy Laura
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Bertschi Phil
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Heer Jennifer
Klassisch Hönggerberg   18:00-18:45 Gabion Richie
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Landolt Franziska
Klassisch Fluntern   19:15-20:00 Walther Isabelle
Body Attack Winterthur   19:35-20:30 Meneghelli Francesco
Freitag, 23.12.2016
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Meneghelli Francesco
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Schito Joram
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Schai Nicole
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Schilling Andreas
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Bouvard Marie-Thérèse
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Träxler Muriel
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Landis Raphael, Bertschi Phil
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Perk Madeleine
Montag, 26.12.2016
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Gabion Richie
Dienstag, 27.12.2016
Body Attack Irchel   12:15-13:10 Landis Raphael, Bertschi Phil
Mittwoch, 28.12.2016
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Perk Madeleine
Donnerstag, 29.12.2016
Body Attack Irchel   12:15-13:10 Lüthy Laura, Meneghelli Francesco
Freitag, 30.12.2016
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Landolt Franziska
Samstag, 31.12.2016
Body Attack Irchel   10:45-11:40 Schito Joram, Schai Nicole
Dienstag, 03.01.2017
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Caiata Lucia
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Bürkli Ruth
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Kellenberger Katja
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Meneghelli Francesco
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Yamada Désirée
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Szeitner Catherine
Klassisch Hönggerberg   18:00-18:45 Buchmann Miriam
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Kozak Dominik, Ljutic Adrian
Klassisch Fluntern   18:15-19:00 Wettstein Jessica
Mittwoch, 04.01.2017
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Eiholzer Remo
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Caiata Lucia
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Gabion Richie
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Heierli Daniel
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Schilling Andreas
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Schito Joram, Schai Nicole
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Wettstein Cornelia
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rossi Mirco
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Iten Heiner, Schiesser Reto
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Falentin Anne-Catherine
Donnerstag, 05.01.2017
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Frick Claudia
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Perk Madeleine
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Keinath-Janser Ursula
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Vuckovic Sascha, Lüthy Laura
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Bertschi Phil
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Heer Jennifer
Klassisch Hönggerberg   18:00-18:45 Gabion Richie
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Landolt Franziska
Klassisch Fluntern   19:15-20:00 Kurzen Andrea
Body Attack Winterthur   19:35-20:30 Frick Christian
Freitag, 06.01.2017
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Meneghelli Francesco
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Schito Joram
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Schai Nicole
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Schilling Andreas
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Bouvard Marie-Thérèse
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Avak Sven
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Szeitner Catherine
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Landis Raphael, Bertschi Phil
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Bollhalder Maja
Samstag, 07.01.2017
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Favero Diamante
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Perk Madeleine
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Landis Raphael, Bertschi Phil
Sonntag, 08.01.2017
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Buchmann Miriam
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Bürkli Ruth
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Rossi Mirco, Heer Jennifer
Montag, 09.01.2017
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Conradin Constanze
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Bernegger Jan
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Frick Christian
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Lüthy Laura, Meier Aline
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Zürni Christian
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Szeitner Catherine
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Vuckovic Sascha
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Träxler Muriel
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Landolt Franziska, Schiesser Reto
Klassisch Irchel   18:15-19:00 Bürkli Ruth
Dienstag, 10.01.2017
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Caiata Lucia
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Bürkli Ruth
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Eiholzer Remo
Klassisch Kantonale Anlage Riesbach   12:15-13:00 Bollhalder Maja
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Meneghelli Francesco
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Yamada Désirée
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Eggspühler Mirjam
Klassisch Hönggerberg   18:00-18:45 Buchmann Miriam
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Kozak Dominik, Ljutic Adrian
Klassisch Fluntern   18:15-19:00 Wettstein Jessica
Mittwoch, 11.01.2017
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Eiholzer Remo
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Meneghelli Francesco
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Gabion Richie
Klassisch Fluntern   12:15-13:00 Heierli Daniel
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Schilling Andreas
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Schito Joram, Schai Nicole
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Wettstein Cornelia
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rossi Mirco
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Iten Heiner, Schiesser Reto
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Polyterrasse, Polyterrasse, Halle Süd Polyterrasse
Letzte Aktualisierung: 03.12.2016, 07:00:02
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