Kondi | Trainingsplan der ASVZ Konditionstrainings

Trainingsplan der Konditionstrainings beim
Akademischen Sportverband Zürich (ASVZ)

Es werden nur die Konditionstrainings (inklusive Super-Kondi 'Body Attack') angezeigt. Für das restliche Sportangebot des ASVZ wird auf dessen Homepage verwiesen.

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Mittwoch, 05.08.2020
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Charlotte Rivera
Donnerstag, 06.08.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   16:55-17:50 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Laura Lüthy
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 07.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Richie Gabion
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack Polyterrasse   17:15-18:00 Rea Tonazzi
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Samstag, 08.08.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Richie Gabion
Sonntag, 09.08.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Charlotte Trachsel
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Yannic Kilcher
Montag, 10.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   13:00-13:30 Richie Gabion
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Dienstag, 11.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Richie Gabion
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:15-14:00 Daniel Wüest
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Phil Bertschi
Mittwoch, 12.08.2020
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin
Donnerstag, 13.08.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   16:55-17:50 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Laura Lüthy
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 14.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Richie Gabion
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Catherine Szeitner
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Samstag, 15.08.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Charlotte Rivera
Sonntag, 16.08.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Madeleine Perk
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Charlotte Trachsel
Montag, 17.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   13:00-13:30 Richie Gabion
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Dienstag, 18.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Richie Gabion
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:15-14:00 Daniel Wüest
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Phil Bertschi
Mittwoch, 19.08.2020
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Charlotte Rivera
Donnerstag, 20.08.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   16:55-17:50 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Laura Lüthy
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 21.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Richie Gabion
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Catherine Szeitner
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Samstag, 22.08.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Richie Gabion
Sonntag, 23.08.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Laura Lüthy
Montag, 24.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   13:00-13:30
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Dienstag, 25.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Richie Gabion
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:15-14:00 Daniel Wüest
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Charlotte Rivera
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Phil Bertschi
Mittwoch, 26.08.2020
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Charlotte Rivera
Donnerstag, 27.08.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   16:55-17:50 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Laura Lüthy
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 28.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Richie Gabion
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Catherine Szeitner
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Samstag, 29.08.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Charlotte Rivera
Sonntag, 30.08.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Joram Schito
Montag, 31.08.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   13:00-13:30 Constanze Conradin
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Dienstag, 01.09.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Richie Gabion
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:15-14:00 Daniel Wüest
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Phil Bertschi
Mittwoch, 02.09.2020
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin
Donnerstag, 03.09.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   16:55-17:50 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Laura Lüthy
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 04.09.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Richie Gabion
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Catherine Szeitner
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Samstag, 05.09.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Annik Müller
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Richie Gabion
Sonntag, 06.09.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Charlotte Trachsel
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Charlotte Rivera
Montag, 07.09.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   13:00-13:30 Constanze Conradin
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Dienstag, 08.09.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Richie Gabion
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:15-14:00 Daniel Wüest
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Phil Bertschi
Mittwoch, 09.09.2020
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin
Donnerstag, 10.09.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   16:55-17:50 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Laura Lüthy
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 11.09.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:00 Richie Gabion
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Catherine Szeitner
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Samstag, 12.09.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Charlotte Rivera
Sonntag, 13.09.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Maja Bollhalder
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Phil Bertschi
Letzte Aktualisierung: 05.08.2020, 01:30:04
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