Kondi | Trainingsplan der ASVZ Konditionstrainings

Trainingsplan der Konditionstrainings beim
Akademischen Sportverband Zürich (ASVZ)

Es werden nur die Konditionstrainings (inklusive Super-Kondi 'Body Attack') angezeigt. Für das restliche Sportangebot des ASVZ wird auf dessen Homepage verwiesen.

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Montag, 08.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Franziska Landolt, Reto Schiesser
Dienstag, 09.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:00-13:55 Daniel Wüest
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Dominik Kozak, Adrian Ljutic
Mittwoch, 10.06.2020
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Catherine Szeitner
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Jennifer Heer, Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy, Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin
Donnerstag, 11.06.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Charlotte Rivera
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Laura Lüthy, Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Sascha Vuckovic
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 12.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Catherine Szeitner
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Christian Frick
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Samstag, 13.06.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Charlotte Rivera
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Rossella Perozzi, Annik Müller
Sonntag, 14.06.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Charlotte Trachsel
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Rossella Perozzi, Annik Müller
Montag, 15.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Franziska Landolt, Reto Schiesser
Dienstag, 16.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:00-13:55 Daniel Wüest
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Dominik Kozak, Adrian Ljutic
Mittwoch, 17.06.2020
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Catherine Szeitner
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Jennifer Heer, Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy, Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin
Donnerstag, 18.06.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Charlotte Rivera
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Laura Lüthy, Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Sascha Vuckovic
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 19.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Catherine Szeitner
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Samstag, 20.06.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Annik Müller
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Richie Gabion
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Jennifer Heer, Charlotte Rivera
Sonntag, 21.06.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Laura Lüthy
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Yannic Kilcher, Jennifer Heer
Montag, 22.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Franziska Landolt, Reto Schiesser
Dienstag, 23.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:00-13:55 Daniel Wüest
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Raphael Landis
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Dominik Kozak, Adrian Ljutic
Mittwoch, 24.06.2020
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Catherine Szeitner
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Jennifer Heer, Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy, Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Anne-Catherine Falentin
Donnerstag, 25.06.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Charlotte Rivera
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Laura Lüthy, Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Sascha Vuckovic
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 26.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Catherine Szeitner
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Samstag, 27.06.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Franziska Landolt
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Yannic Kilcher, Raphael Landis
Sonntag, 28.06.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Catherine Szeitner
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Charlotte Rivera
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Rossella Perozzi, Nicole Kleger
Montag, 29.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Sascha Vuckovic
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Remo Eiholzer
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Franziska Landolt, Reto Schiesser
Dienstag, 30.06.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Claudia Frick
Body Attack Polyterrasse   13:00-13:55 Daniel Wüest
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Timon Schmid
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Raphael Landis
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Dominik Kozak, Adrian Ljutic
Mittwoch, 01.07.2020
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Catherine Szeitner
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Jennifer Heer, Richie Gabion
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Yannic Kilcher
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy, Charlotte Trachsel
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Charlotte Rivera
Donnerstag, 02.07.2020
Body Attack Polyterrasse   07:00-07:55 Charlotte Trachsel
Klassisch Polyterrasse   11:30-12:15 Charlotte Rivera
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Polyterrasse   12:15-13:10 Laura Lüthy, Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   17:00-17:55 Sascha Vuckovic
Klassisch + Stretching Polyterrasse   18:00-19:10 Franziska Landolt
Freitag, 03.07.2020
Body Attack Polyterrasse   11:15-12:10 Constanze Conradin
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Francesco Meneghelli
Klassisch Polyterrasse   12:15-13:00 Andreas Schilling
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch Polyterrasse   17:15-18:00 Catherine Szeitner
Body Attack Polyterrasse   18:00-18:55 Phil Bertschi, Raphael Landis
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Madeleine Perk
Samstag, 04.07.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Annik Müller
Klassisch + Stretching Polyterrasse   11:45-12:55 Charlotte Rivera
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Rossella Perozzi, Joram Schito
Sonntag, 05.07.2020
Klassisch Polyterrasse   11:00-11:45 Annik Müller
Core Body Attack CXworx Polyterrasse   11:45-12:40 Joram Schito
Body Attack Polyterrasse   16:30-17:25 Mirco Rossi, Raphael Landis
Montag, 06.07.2020
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Winterthur   12:00-12:55 Christian Frick
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Dienstag, 07.07.2020
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Klassisch Riesbach   12:15-13:00 Maja Bollhalder
Body Attack Winterthur   16:50-17:45 Yannic Kilcher
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Raphael Landis
Mittwoch, 08.07.2020
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy, Charlotte Trachsel
Donnerstag, 09.07.2020
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Freitag, 10.07.2020
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Body Attack Winterthur   18:00-18:55 Linus Löhlein
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Montag, 13.07.2020
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Charlotte Rivera
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Dienstag, 14.07.2020
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Raphael Landis
Mittwoch, 15.07.2020
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy, Charlotte Trachsel
Donnerstag, 16.07.2020
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch PH Zürich   12:15-13:00 Annik Müller
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Freitag, 17.07.2020
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Body Attack PH Zürich   17:00-17:55 Rea Tonazzi
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Montag, 20.07.2020
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch Irchel   12:00-12:45 Andreas Schilling
Body Attack Irchel   12:50-13:20 Rossella Perozzi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Phil Bertschi
Dienstag, 21.07.2020
Core Body Attack CXworx Irchel   12:00-12:55 Rossella Perozzi
Klassisch Irchel   17:15-18:00 Daniel Heierli
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:55 Raphael Landis
Mittwoch, 22.07.2020
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Nouara Imhof
Body Attack Hönggerberg   18:00-18:45 Mirco Rossi
Body Attack Irchel   18:00-18:55 Laura Lüthy, Charlotte Trachsel
Donnerstag, 23.07.2020
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Jan Bernegger
Klassisch Irchel   12:15-13:00 Madeleine Perk
Body Attack Irchel   17:00-17:55 Jennifer Heer
Freitag, 24.07.2020
Body Attack Hönggerberg   12:00-12:55 Nicole Kleger
Body Attack Irchel   12:00-12:55 Joram Schito
Klassisch + Stretching Irchel   18:15-19:25 Maja Bollhalder
Letzte Aktualisierung: 25.05.2020, 04:30:04
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